毎日更新♪ シンプルライフにこだわる堅さんとcueが運営する「simple lifeシンプルに暮らそう」関連全ブログの更新情報とひとこと日記です。
五十肩になってから1年以上経ちますが、今は落ち着いています。薬を飲んだりもしましたが、私にとってはストレッチが一番効いたようです。現在も、時々ストレッチをする程度で問題ありません。ただ、完全に元に戻ったわけではなく、少しの違和感は残っています。これはしょうがないのかなと思っています。(堅さん)
今週は毎朝の味噌汁を豆苗にして、株ごと水につけた状態で活けておき、その都度食べる分だけ切り出して使ってみました。活きが良いのはいいのですが、4日目ぐらいから、追加で伸びてきたせいでくねくね広がってきました。かえって初日あたりに、てっぺんを全て切ってしまった方が、芯を止めることになって、それ以上伸びないし下から新しい芽は出てくるしで、いいかもしれません。次はそうしてみます。(cue)

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