毎日更新♪ シンプルライフにこだわる堅さんとcueが運営する「simple lifeシンプルに暮らそう」関連全ブログの更新情報とひとこと日記です。
自転車散歩の初日、夜ごはんを食べようとしたら右腕が重く感じてびっくりしました。大リーグ養成ギプスをしているような、とは大げさですが、腕に軽い鉄アレイをつけているような負荷を感じるのです。クロスバイクは軽い前傾姿勢のため、腕にも負荷がかかるのですが、どうもそのためらしいです。(旦那)
それにしても自転車って全身運動なんだなということを、身を持って実感しています。いやもう、何をしていても体を動かすたびに、思わぬときに思わぬところに負荷を感じたりして、そう、ココに筋肉があるよと言わんばかりに自己主張をするわけですよ。(cue)
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