毎日更新♪ シンプルライフにこだわる堅さんとcueが運営する「simple lifeシンプルに暮らそう」関連全ブログの更新情報とひとこと日記です。
今週から、夜には食べないということを始めています。以前にもやっていたので、それほど身体の負担はないようです。これで体調が良くなればと期待しています。(堅さん)
いつの間にか夜中にちょこちょこつまむようになっていたのを、一切なしにしてほぼ1週間。その代わりというのも何ですが、私はおちょこ1杯程度のワインを飲んでいるし、昼間のおやつを意図して少し増やしているので、それほど空腹でつらいと感じることもありません。このまま体調が戻って良い方向に行ってくれるといいなと思います。(cue)
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