毎日更新♪ シンプルライフにこだわる堅さんとcueが運営する「simple lifeシンプルに暮らそう」関連全ブログの更新情報とひとこと日記です。
パソコンで作業するときに、腕が机にさわると汗でペタペタするので、タオルを敷いています。こんなに暑くてもまだ七月というのにビックリです。(堅さん)
暑いさなかに外回りのシゴトでちょいと外に出てまして、予想通りに大汗をかきました。水分塩分は摂っていたつもりでしたが、夕方過ぎに、コーヒーを飲んでも眠くて眠くての状態になりました。ふと思い立ってマグいっぱいの氷水と塩タブレットをいただいたら、予想以上にシャキンとしたので、多分そういうことだったんだと思います。暑さも乾きもさほどに感じていなかったけど、尿量は減っていたしかなり濃かったので、気を付けてみようと思います。(cue)

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