毎日更新♪ シンプルライフにこだわる堅さんとcueが運営する「simple lifeシンプルに暮らそう」関連全ブログの更新情報とひとこと日記です。
気温は低めですが、一日中ピカピカのお天気でした。予報によれば、明日以降気温が上がってくるらしいので、いよいよ夏到来となりそうです。(堅さん)
職場の健診と、あと定期的に通っている持病の検査で、ほんのちょっとだけどコレステロールが高いと指摘され、夜中に食べていたお菓子をやめてみました。ついでに、夜中に1杯飲んでいたお茶類を白湯に変えてみています。もっと物足りないかと思ったんですけど、案外何ともありません。何年か前にも、ちょっとコレステロールが高くなったときに、夜12時以降は固形物を食べない、というのをやっただけであっさり下がったので、次の検査が楽しみです。生活時間帯の関係でどうしても夜中にごはんは変えられないのですが、これだけでも多分変化はあると思います。(cue)

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