毎日更新♪ シンプルライフにこだわる堅さんとcueが運営する「simple lifeシンプルに暮らそう」関連全ブログの更新情報とひとこと日記です。
ダーリンとデート旦那と嫁の自転車な日々で、モブログお休みレポートがあります。

寝る前にカフェインを摂らないほうが、質の良い眠りが得られるかもしれないということで試していましたが、実感はありませんでした。ということは、幸いなことにもともと良く眠れているということでしょう。いまはあまり気にせずに寝る前でもコーヒーなどを飲んでいます。(旦那)
多分私たちの場合は、カフェインを摂らないことによって得られる眠りの質より、コーヒーやお茶を飲んで得られる満足感の方が大きいのだと思います。まー、これのおかげで、カフェインを含まないお茶類のバリエーションが増えたので、これはこれでよかったのではないかと思います。麦茶、ハトムギ茶、そば茶などなど、気分に合わせて楽しんでいます。(cue)

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